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Tarta de durazno y miel para Maestros

SÁBADO--2---2---2015-No-te-restrinjas-más

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¿Te cuidas de comer pasteles? No te restrinjas más y prueba esta maravillosa tarta de durazno y miel que fue pensada en ti y tu familia. 

¿Cuántas calorías tiene? Sólo 382 por porción. 

Los ingredientes que necesitas son: 

  • 5 cucharaditas de almendras picadas
  • 2 cucharadas de miel
  • 100 g de quínoa inflada
  • 50 g de avena
  • 2 duraznos
  • 1 cucharadas de miel

Los pasos a seguir son:

1. En una cacerola agrega las almendras picadas, quínoa inflada, avena y 3 cucharadas de miel. Llévalas a cocer hasta que la avena se vea dorada. Pon la mezcla en un molde y deja enfriar.

2. Rebana los duraznos y agrega una cucharada de miel.

3. Una vez fría la masa cúbrela con la mezcla de duraznos y miel. Espolvorea con la avena laminada.

4. Hornea a temperatura media (180°) por unos 10 minutos o hasta que los duraznos estén dorados.

 

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