Reserva hora Online

Rednutrición

+56 2 294 02186 +56 9 36526431 SUCURSALES
Sucursales Informe Nutricional
Reserva hora online
Menu

Rollitos de pechuga de pavo y palmitos para Exploradores

101 Visitas


Qué rica se ve esta entrada. Nutritiva, deliciosa y no supera las 350 calorías.

Los ingredientes que necesitas son:

 –        3 laminas de pechuga de pavo
–        1 taza de palmitos
–        2 cucharadas de ricota
–        Cilantro picado
–        2 cucharadas de leche piñones

Los pasos a seguir son: 

1. Pica en los palmitos en forma de cubos pequeños. Mezcla con la ricota el cilantro picado y la leche piñones. Reservar.
2. Pon una porción sobre las láminas de jamón de pavo y enrollar.
3. Lleva al horno caliente hasta que la mezcla quede derretida y el jamón dorado.

101 Visitas
next prev
6 consejos para desintoxicar tu organismo Blog

Las toxinas que se acumulan en nuestro organismo nos provocan malestar e inconvenientes en nuestra salud. Son un tipo de proteínas que afectan nuestro cuerpo Existen distintas clases de toxinas que se clasifican de según el modo por el cual hayan ingresado a nuestro cuerpo Las generadas por los químicos derivados de pinturas, limpiadores o […]

Leer Más
Menú de fin de semana para enfrentar el frío para tu genotipo Blog

Genotipo Cazador Sábado DESAYUNO:   Batido de leche de nuez con quínoa pop + rollitos de jamón de pavo envueltos con verduras y palta. COLACIÓN:     Compota de piña jengibre y arroz inflado ALMUERZO:   Paella del cazador + mix de ensaladas + jalea sin azúcar, fruta o arroz con leche ONCE:  Te verde endulzado con stevia + 1 Pan sin […]

Leer Más