Reserva hora Online

Rednutrición

+56 2 294 02186 +56 9 36526431 SUCURSALES
Sucursales Informe Nutricional
Reserva hora online
Menu

Receta para Maestros: Jamón de pavo con ensalada fresca

101 Visitas


Comida fresca y nutritiva para todos los genotipos maestros, es lo que hoy tenemos preparado para ustedes. ¡Disfrútenlo!

Los ingredientes que necesitas son:

– 200 gramos de jamón de pavo
– 100 gramos de palmitos
– 100 gramos de lechuga
– 100 gramos de betarraga
– 100 gramos de pimiento rojo
– 1 huevo
– Jugo de 1 limón
– Sal

Los pasos a seguir son:

1. Corta el jamón en cubos y los palmitos en diagonal.
2. Deja cocer las betarragas, previamente peladas y córtalas en media luna.
3. Pela y cortar el pimiento en juliana (en tiras).
4. Lava la lechuga y corta las hojas en 3 ó 4 partes.
5.  Haz un huevo duro y córtalos en cuartos.
5. Mezcla los ingredientes, agregar el jugo de limón mezclado con la sal y dispon el huevo en forma decorativa.

101 Visitas
next prev
6 consejos para desintoxicar tu organismo Blog

Las toxinas que se acumulan en nuestro organismo nos provocan malestar e inconvenientes en nuestra salud. Son un tipo de proteínas que afectan nuestro cuerpo Existen distintas clases de toxinas que se clasifican de según el modo por el cual hayan ingresado a nuestro cuerpo Las generadas por los químicos derivados de pinturas, limpiadores o […]

Leer Más
Menú de fin de semana para enfrentar el frío para tu genotipo Blog

Genotipo Cazador Sábado DESAYUNO:   Batido de leche de nuez con quínoa pop + rollitos de jamón de pavo envueltos con verduras y palta. COLACIÓN:     Compota de piña jengibre y arroz inflado ALMUERZO:   Paella del cazador + mix de ensaladas + jalea sin azúcar, fruta o arroz con leche ONCE:  Te verde endulzado con stevia + 1 Pan sin […]

Leer Más