Reserva hora Online

Rednutrición

+56 2 294 02186 +56 9 51350695 PROMOCIONES SUCURSALES
Promoción Informe Nutricional
Reserva hora online
Menu

Receta para Exploradores: “Sándwich de mozarela”

6225531767_6b41e0b758_b

5 Visitas


Esta receta no requiere de mayores introducciones, así es que a disfrutar!

Los ingredientes que necesitas son:

  • 2 rebanadas de pan sin gluten
  • 80 gramos de queso mozarela
  • 1 diente de ajo
  • Aceite de oliva
  • 50 gramos de cebolla
  • Orégano
  • Sal

Y los pasos a seguir son:

1. Pica la cebolla y el ajo.
2. Calienta un sartén con aceite y saltea el ajo primero rápidamente para que no se queme y agrega la cebolla.
3. Cocinar todo hasta que tu preparación quede blanda y la condimentas.
4. Pon el queso sobre una rebanada de pan sin gluten y coloca éste con el queso hacia abajo en un sartén para derretirlo.
5. Una vez derretido voltea y tosta el pan (la otra rebanada de pan también), colocar sobre el queso la cebolla y el orégano para sellar el pan y ya está listo para servir.

 

next prev
5 ALIMENTOS QUE PREVIENEN LOS EFECTOS DE LA EDAD Blog

Para nadie es un secreto que al alcanzar cierta edad, todos tenemos determinadas necesidades nutricionales y a su vez empiezan aparecer algunos problemas de salud. Por estas y otras razones, no podemos dejar de incluir en nuestra alimentación diaria estos cinco alimentos que mencionare a continuación ya que aunque no previenen envejecer y nos ayudaran […]

Leer Más
Ya conozco mi genotipo y tengo las recetas… ¿cómo hago las compras? Blog

Seguramente ya realizaste las consultas con los especialistas de RedNutrición y ya estás al tanto de cuál es tu genotipo. Ya sabes cuáles son los alimentos que más favorecen a que lleves una vida saludable. Por último ya cuentas con las comidas que formarán parte de tu dieta y por ende es el momento de […]

Leer Más