Los vegetales son un pilar importante en nuestra nutrición. Podemos identificar el beneficio que nos brindan según su color . Todos los grupos no tienen la misma importancia. Hacemos una lista desde los que necesitamos en mayor a menor cantidad consumir. Lo ideal es armar un arco iris con nuestros alimentos al momento de preparar una comida. […]
Postre para Maestros: “Jalea con trozos de fruta”
31 Visitas
¿Quieres una merienda que te de toda la energía que necesitas para comenzar el día, pero se te agotaron ? Entonces esta receta te va a encantar. Se trata de una rica “Jalea de frutas”, la cual está dedicada a todos los genotipos: Maestro y la que la pueden disfrutar a cualquier hora del día ¡Esperamos que les guste!
Los ingredientes que necesitas son:
– 22 gramos de gelatina light de frambuesa
– 50 gramos de frambuesa
Y los pasos a seguir son:
1. Calienta 500 cc de agua y agrega la gelatina para luego mezclarla hasta que se disuelva.
2. Ahora vuelva a colocar 500 cc de agua pero fría y revuélvela.
3. Vierte el líquido en porciones individuales y añade frambuesas en el interior.
4. Por último, lleva tu mezcla al refrigerador y espera a que cuaje. Y ¡listo, ya puedes servirte este rico postre!
Observación: se puede colocar cualquier tipo de fruta y se puede servir con yogurt.