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Merluza grillada con pimientos e hinojo asados para Recolectores

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¡Cena para Recolectores! Esta preparación se ve exquisita. Es una merluza grillada con pimientos e hinojo asados la cual no supera las 274 calorías por porción. ¡A disfrutar sin culpas!
Los ingredientes que necesitas son:

–          1 filete de merluza
–          1 diente de ajo
–          1 cebolla
–          1 cucharada de aceite de oliva
–          1 pimentón rojos
–          1 hinojo
–          Perejil

Los pasos a seguir son:

1. Pica en rebanadas una cebolla y un diente de ajo y ponlos sobre una fuente de horno.
2. Sobre las verduras pon el filete de merluza y deja hornear por 15 minutos o hasta que esté cocida.
3. Corta el pimentón por la mitad y el hinojo en gajos. Déjalos asar en el horno por 30 minutos.
4. Sirve la merluza junto a los pimentones y el hinojo bañados en aceite de oliva.

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