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Leche de arroz para “Exploradores”

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Beber leches vegetales durante el desayuno, es perfecto para los exploradores. Sigue nuestros consejos y prepara la mejor “Leche de arroz”.

Los ingredientes que necesitas son: 

–          3 cucharada de arroz
–          1 vaso (200 cc) de agua

 Los pasos a seguir son:

1. Remoja las 3 cucharadas de arroz desde la noche anterior en un vaso de agua.

2. Al otro día coloca en la licuadora la mezcla anterior. Licúalo bien, asegurandote de que hayan quedado bien desechas (cuando no se oye más sonidos de “crick” ya está).

3. Colocalo en un colador fino y reserva el líquido.

 

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