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Duraznos asados con nueces y chia para Cazadores

PUBLICACION---RED-NUTRICION-jueves---8----2015-SÁBADO

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Aprovechemos al máximo las frutas estivales y preparemos unos irresistibles duraznos asados con nueces y chía. ¿Cuántas calorías tiene? Sólo 251 calorías. ¡A disfrutar!

 Los ingredientes que necesitas son:

–          1 durazno
–          1 cucharadita de miel
–          5 unidades de nueces picadas
–          Chia

Los pasos a seguir son: 

1. Pela los duraznos y ponlos en una bandeja de horno.
2. Pica las nueces y mézclalas con la miel.
3. Agrega la miel con las nueces sobre los duraznos.
4. Espolvorea con chia.
5. Hornea por 25 minutos a fuego medio. Sírvelos fríos o tibios.

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