Reserva hora Online

Rednutrición

+56 2 294 02186 +56 9 51350695 PROMOCIONES SUCURSALES
Promoción Informe Nutricional
Reserva hora online
Menu

Desayuno para Guerreros: “Sándwich integral de ricota y salmón ahumado”

5951666351_23e7294556_b

16 Visitas


¿Se te apetece un desayuno distinto? ¡Prueba esto! 

Los ingredientes que necesitas son: 

– 30 gramos de salmón ahumado laminado
– 30 gramos de ricota
– 30 gramos de pepino de ensalada laminado
– 10 cc de jugo de limón
– Una pisca de ciboulete picado

Y los pasos a seguir son:

1. Mezcla la ricota junto con el jugo de limón y el ciboulete hasta que quede como pasta.
2  Luego deja reposar la mezcla sobre el pan pita integral.
3. Agrega las láminas de pepino y las de salmón ahumado.
4. Por último, tapa el pan y servir.

next prev
5 ALIMENTOS QUE PREVIENEN LOS EFECTOS DE LA EDAD Blog

Para nadie es un secreto que al alcanzar cierta edad, todos tenemos determinadas necesidades nutricionales y a su vez empiezan aparecer algunos problemas de salud. Por estas y otras razones, no podemos dejar de incluir en nuestra alimentación diaria estos cinco alimentos que mencionare a continuación ya que aunque no previenen envejecer y nos ayudaran […]

Leer Más
Ya conozco mi genotipo y tengo las recetas… ¿cómo hago las compras? Blog

Seguramente ya realizaste las consultas con los especialistas de RedNutrición y ya estás al tanto de cuál es tu genotipo. Ya sabes cuáles son los alimentos que más favorecen a que lleves una vida saludable. Por último ya cuentas con las comidas que formarán parte de tu dieta y por ende es el momento de […]

Leer Más