Reserva hora Online

Rednutrición

+56 2 294 02186 +56 9 36526431 SUCURSALES
Sucursales Informe Nutricional
Reserva hora online
Menu

Crostini de huevos de codorniz y queso mozzarella para exploradores

56 Visitas


¿Quieres un desayuno de dioses? Este Crostini de huevos de codorniz y queso mozzarella de seguro que cumplirá con todas tus expectativas!¿Cuántas calorías tiene? ¡Sólo 376 calorías!

Los ingredientes que necesitas son:

–          1 rebanada de Pan de arroz
–           3 Huevos de codorniz
–          30 g de queso mozzarella
–          Cilantro fresco
–          1 cucharada de aceite de oliva

Los pasos a seguir son: 

1. Con la ayuda de un molde corta en círculos el pan de arroz y ponlos en el horno hasta que queden tostados y crujientes.
2. Fríe los huevos de codorniz en aceite de oliva en un sartén.
3. Sirve sobre los crostini de pan de arroz 10 gramos de queso mozzarella y sobre éste un huevo de codorniz frito. Espolvorear con cilantro picado.

56 Visitas
next prev
6 consejos para desintoxicar tu organismo Blog

Las toxinas que se acumulan en nuestro organismo nos provocan malestar e inconvenientes en nuestra salud. Son un tipo de proteínas que afectan nuestro cuerpo Existen distintas clases de toxinas que se clasifican de según el modo por el cual hayan ingresado a nuestro cuerpo Las generadas por los químicos derivados de pinturas, limpiadores o […]

Leer Más
Menú de fin de semana para enfrentar el frío para tu genotipo Blog

Genotipo Cazador Sábado DESAYUNO:   Batido de leche de nuez con quínoa pop + rollitos de jamón de pavo envueltos con verduras y palta. COLACIÓN:     Compota de piña jengibre y arroz inflado ALMUERZO:   Paella del cazador + mix de ensaladas + jalea sin azúcar, fruta o arroz con leche ONCE:  Te verde endulzado con stevia + 1 Pan sin […]

Leer Más