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Cremoso de yogur e higos para Nómades

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¿Te imaginas desayunar un delicioso postre con crema de yogur y frutas para comenzar bien el día? Y que, además, te entregue solo 132 calorías. Con la siguiente receta podrás hacer realidad ese pensamiento. 

Los ingredientes que necesitas son:

–  1 yogurt natural
–  3 higos naturales
–  2 cucharaditas de miel
–  Menta fresca

Los pasos a seguir son:

1. Cortar los higos en  4 con forma de medialuna. Poner en un sartén la miel y calentarla, dorar los higos y soltar la mezcla con un poco de agua.

Servir en un vaso 1 yogurt natural y bañarlo con el almíbar de la cocción y los higos salteados. Decorar con menta fresca

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