Reserva hora Online

Rednutrición

+56 2 294 02186 +56 9 51350695 PROMOCIONES SUCURSALES
Promoción Sucursales
Reserva hora online
Menu

Cremoso de avena frambuesa y chocolate para Recolectores

SÁBADO--2---2---2015-cremoso-de-avena-frambuesa-y-chocolate

82 Visitas


Nuestras recetas son exquisitas, pero hoy debemos reconocer que nos hemos superado. Te enseñaremos a preparar un delicioso “cremoso de avena frambuesa y chocolate”, el cual encantará a todos en tu familia. 

¿Te preocupan las calorías? Relájate, porque sólo son 332 calorías por porción.

Los ingredientes que necesitas son:

  • 1 taza de frambuesas
  • 1 cucharadita de miel
  • 2 huevos
  • 1 taza de leche de almendras
  • 50 g de chocolate 70 % cacao

Los pasos a seguir son:

1. Pon en una cacerola las frambuesas junto a una cucharadita de miel y media taza de agua. Cocina por 20 minutos.

2. Calienta la leche de almendras. Una vez tibia agrega los huevos enteros, sin papar de batirlos, hasta que se incorporen completamente. Bate con energía, así evitarás que los huevos se cuajen.

3. Agrega el chocolate y déjalo en el fuego hasta que espese.

4. Sirve en copas por capas acompañados de frambuesas frescas.

 

next prev
Menús para el fin de semana del 18 y 19 de Noviembre según tu genotipo Blog

Genotipo Cazador Menú para el sábado Menú para el domingo Genotipo Explorador Menú para el sábado Menú para el domingo Genotipo Guerrero Menú para el sábado Menú para el domingo Genotipo Maestro Menú para el sábado Menú para el domingo Genotipo Nómada Menú para el sábado Menú para el domingo Genotipo Recolector Menú para el […]

Leer Más