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RECETARIO
colación
ACELERACIÓN DE METABOLISMO
Ingredientes
- 1 taza piña picada en cubos
- ½ taza de hielo.
- 1 rebanada de jengibre
- Stevia.
- 4 hojas de menta
Batido de piña
jengibre menta
*Datos referenciales
18
Ingredientes
- ¼ taza de sandía cortada en cubos
- ¼ de durazno picado en cubos o rodajas
- ¼ de Mango
- ½ Naranja
- ¼ taza de piña en cubos
- Stevia.
Preparación:
Cortar las frutas en cubitos, mezclarlas en
un bol y agregar el jugo de media naranja
y stevia a gusto.
Revolver y Servir. La porción a servir debe
ser una taza de tutti frutti.
Tutti frutti
tropical
Preparación:
Poner la piña, el jengibre, stevia, menta y
el hielo en la licuadora junto con ¾ taza
de agua.
Mezclar hasta que el hielo quede total-
mente picado.
Servir y disfrutar inmediatamente.
EXPLORADOR