Mediante activación de metabolismo
Todos hemos conocido personas que comen mucho y no suben de peso. Pero ¿qué tienen en común esas personas? Esas personas tienen un metabolismo acelerado.
Para bajar de peso necesitas activar tu metabolismo. Con este programa descenso rapido de 4 semanas nuestro objetivo será activar tu metabolismo para que tu propio organismo queme las grasas.
Tu metabolismo puede estar lento porque has realizado muchas dietas de pocas calorías, comes con poca frecuencia, has evitado comer carbohidratos y grasas saludables, entre otros factores.
El objetivo de este programa de 4 semanas es activar tu metabolismo. Cada semana se dividirá en 3 fases (Sosegar, Desboquear y Liberar). con una estructura definida de alimentos a consumir en cada comida. siempre utilizando alimentos adecuados según tu Genotipo.
Con sobrepeso u obesidad.
Que no tienen hábitos ni estructura horaria de sus comidas.
Que tienen metabolismo lento (comen poco y no pierden peso).
Sanas y sin trastornos alimenticios.
Importante:
Este programa es viable previa evaluación nutricional y su aplicación es definido por la nutricionista.
La duración puede ser 4 semanas o más, dependiendo de los objetivos y resultados.
Posterior a esta fase, el tratamiento continua con un programa de nutrición en base a “genotipo tradicional “ buscando mantención o descenso de peso.
La perdida de peso no es garantizada, dependerá de cada persona, hábitos alimenticios , actividad física y seguimiento del programa.
