Las toxinas que se acumulan en nuestro organismo nos provocan malestar e inconvenientes en nuestra salud. Son un tipo de proteínas que afectan nuestro cuerpo Existen distintas clases de toxinas que se clasifican de según el modo por el cual hayan ingresado a nuestro cuerpo Las generadas por los químicos derivados de pinturas, limpiadores o […]
Receta para Exploradores: Jugo de chirimoya y manzana
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Llegó la primavera y con ello los calores se hacen cada día más presentes. Para esas ocasiones, en que tu cuerpo te pide a gritos que lo refresques con algún líquido, un jugo que además de quitarte el calor te entrega energías es más que bienvenido.
La siguiente receta se llama “Jugo de Chirimoya y Manzana” y es perfecta para ti si es que eres genotipo: Explorador. ¡Aprende a prepararla y luego nos cuentas cómo te quedó!
Los ingredientes que necesitas son:
– 2 chirimoyas
– 1 manzana
– ½ limón
– Stevia endulzante
– 1 litro de agua
Y los pasos a seguir son:
1. Lava las frutas: pela la manzana, retira las pepas y córtalas en cubos. Pela la chirimoya saca las pepas y córtalas en cubos
2. Exprime el jugo de limón.
3. En una licuadora agrega la fruta, gotas de stevia a gusto, el agua y el jugo de limón, para luego licuarlo todo.
4. Finalmente pon acolar tu mezcla y ¡listo! Ya puedes servir tu rico y nutritivo jugo de frutas.
(Si gustas, puedes agregar un poco de ralladura de limón).