Reserva hora Online

Rednutrición

+56 2 294 02186 +56 9 51350695 PROMOCIONES SUCURSALES
Promoción Sucursales
Reserva hora online
Menu

Receta para Exploradores: “Ensalada de Rábanos”

3 Visitas


Hoy les enseñaremos a preparar una fácil ensalada que encantará a todos los genotipos Explorador. Esperamos que les guste!

Los ingredientes que necesitas son:

–          2 rábanos
–          80 gramos de lechuga
–          1 zanahoria
–          Aceite de oliva
–          Sal
–          10 gramos de semillas de chía

Los pasos a seguir son:

1. Lava bien las verduras, pela la zanahoria y rállala lo más fino posible.
2. Corta los rábanos en láminas finas y la lechuga en trozos.
3. Ahora mezcla todo en un bowl, agregar el aceite de oliva, la sal y las semillas de chía y ¡listo! ya te lo puedes servir.

 

3 Visitas
next prev