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Batido de yogurt y semillas

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Genotipo Maestro

Ingredientes

  • 1 yogurt natural
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharada de nueces molidas
  • Semillas de linaza
  • Semillas de chia

Preparación

1. Licua el yogur con las cucharada de nueces.
2. Espolvorea con las semillas y endulza con miel.

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