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Dieta del Genótipo

Nos especializamos en implementar programas de nutrición personalizados basados en la dieta del Genotipo

Funciona: Es efectiva. Bajarás de peso y te sentirás mejor. ¿No crees? Revisa todos los testimonios aqui.

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No es cara: Se privilegia el consumo de algunos alimentos y eliminan otros de los que consumes habitualmente. También se incorporan algunos nuevos.

No Pasas Hambre: Comerás 5 veces al día, pero de manera saludable.

Rin rebote: ayudamos a cambiar hábitos según Tú caso particular.

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Dime cuánto comes y te diré tu peso Blog

¡Ojo! Con el tamaño de las porciones de tus comidas. Si estas intentando adelgazar y notas que no hay resultados, tal vez las cantidades de comida que tienes sobre tu plato no son las más adecuadas. Un interesante estudio de la revista International Journal of Obesity demostró que los adultos consumimos el 92% de los alimentos que […]

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Tips para cocinar pastas más sanas Blog

Las pastas forman parte de nuestra alimentación, ya que nos aportan grandes cantidades de nutrientes. Para quienes nos gusta cuidar nuestro organismo es esencial escoger siempre la versión integral, en lugar de las que están hechas solo por harinas refinadas. Sin embargo, existen algunos secretos culinarios que te ayudarán a proteger aún más tu cuerpo, […]

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